極真空手 神楽坂道場

no image

お知らせ 大会情報

2024.11月開催 品川カップについて

2024/10/28  

<注意事項> ◯保護者の付き添いは1名まで ◯防具、赤紐は持参 ◯大井町道場のミットなどは使用禁止とさせて頂きます。 2024秋-品川カップ組手-対戦表集合開始時間注意事項 ダウンロード

no image

コラム

空手を始めたい女性必見!初心者向けのレッスンと効果とは?

2024/10/21  

現代の女性にとって、運動を通じて心身を鍛えることは非常に大切です。特に、空手は全身を使った運動でありながら、精神的なリフレッシュや護身術の習得にもつながるため、多くの女性が注目しています。しかし、「空 ...

no image

お知らせ

10月25日(金)は終日休館となっております

2024/10/18  

先月よりスケジュールカレンダーに記載しております通り、10月25日(金)は少年部、一般部ともに終日休館となっております。 どうぞ宜しくお願い申し上げます。

no image

コラム

空手でストレス発散!精神的なリフレッシュ効果とは?

2024/10/7  

空手は、単なる武道やスポーツではなく、心身のバランスを整え、精神的なリフレッシュにもつながる素晴らしい活動です。特に現代社会では、ストレスを感じる場面が増えており、効果的なストレス解消法を見つけること ...

no image

コラム

空手で体力アップ!初心者にもおすすめのトレーニング方法とは?

2024/9/30  

空手は、単なる武道ではなく、全身を使ったトレーニングとしても注目されています。特に、体力作りを目指す初心者にとって、空手は効果的な選択肢です。日常生活で体力不足を感じていたり、運動不足解消を考えている ...

© 2024 極真拳武會 神楽坂道場