コラム

空手の稽古は、体を鍛えるだけでなく、集中力を高める効果もあります。技を習得するためには、動作を一つひとつ正確に行う必要があり、その過程で自然と注意力や持続力が養われます。また、型（かた）や組手の練習を ...

極真空手は、年齢や性別を問わず、誰でも挑戦できる武道です。初心者でも基本から丁寧に学ぶことができるため、無理なく続けられるのが魅力です。また、稽古を通じて体力向上や精神的な成長が期待でき、日常生活にも ...

親子で一緒に取り組める習い事の中でも、空手は特におすすめです。お互いに励まし合いながら技を磨き、成長を実感できることが魅力の一つです。また、空手の稽古を通じて、礼儀や忍耐力を身につけることができるため ...

極真空手は技術面だけでなく、精神面や礼儀作法の習得も重要視される武道です。しかし、その指導法には高い技術力だけでなく、生徒一人ひとりの個性や成長段階に合わせた適切なアプローチが求められます。 本記事で ...

極真空手は、世界中で広く知られる実戦的な武道であり、多くの人々がその技術や精神を学ぶために道場へ足を運んでいます。しかし、初めて空手を始める場合、「どのような稽古をするのか」「何を学べるのか」「どの道 ...